Da li vam Pun Mesec remeti san?

Podaci švajcarskih #naučnika prikupljeni od 33 ispitanika sugerišu da pun Mesec može negativno da utiče na kvalitet sna.

Istraživači Univerziteta u Bazelu su svoje nalaze objavili u stručnom časopisu “Current Biology”, u kome su napisali da je san ispitanika kontrolisan u laboratorijskim uslovima i potpuno zatamnjenom prostoru. Istraživanje je pokazalo da je u noćima punog Meseca ispitanicima trebalo više vremena da bi utonuli u #san. San im je tada bio kraći i isprekidan, a i teže su ulazili u fazu dubokog sna.

Kod učesnika istraživanja je u noćima punog Meseca zabeleženo i smanjenje nivoa hormona melatonina, koji je povezan s funkcionisanjem takozvanog unutrašnjeg #sata organizma. Do smanjenja nivoa melatonina dolazi zbog promena u izloženosti svetlosti tokom dana i noći.

Poznato je da ljudsko telo sadrži 80 procenata #vode, a #Mesec kao astrološki simbol vlada tečnostima na Zemlji, dakle, zašto bi ljudski #organizam bio izuzetak? Dve faze su najvažnije kada je u pitanju uticaj Meseca na raspoloženje ljudi – to su: faza konjunkcije ili mladog Meseca i faza opozicije ili punog Meseca. Kada je na nebu Mesec u punom sjaju, tada najviše utiče na psihičko stanje žena koje tada mogu da osete pojačanu emotivnost, melanholičnost, ranjivost i spremnost da planu zbog najmanje sitnice. Tada su na „ivici“ suza ili čak pokazuju #sklonost ka preteranoj #agresivnosti. Takođe je prisutna #nervna napetost, slaba psihička otpornost, sve se doživljava tragično, a tome su naročito sklone #žene koje imaju problema sa poremećajem u #cirkulaciji. Ni #muškarci nisu imuni na uticaj Meseca. Na njih deluje mlad Mesec koji je odgovoran za emotivno ponašanje muškaraca. Oni su tada osetljivi i uznemireni, moguće su #srčane tegobe, #glavobolje, nesanice, a retko psihičke krize. Pošto pojačani uticaj punog i mladog Meseca na ljudski #rod izaziva psihičku krizu kod žena i promenu u emotivnom ponašanju muškaraca, savetuje se tabelarno praćenje Mesečevih mena da bi se na taj način donekle ublažili loši uticaji. Takođe, u tom periodu treba izbegavati donošenje važnih odluka, kao što je recimo, brak, polazak na putovanje ili preseljenje.

#Naučnici kažu da su konačno našli dokaz za ono što hitna pomoć odavno tvrdi – ljudi postaju pomalo blesavi kada je #Mesec pun.
„Ljudi se zaista ponašaju čudnije nego inače“ kada je vrhunac lunarnog ciklusa, tvrdi Dordian Fulde, koji je bio načelnik hitne pomoći 30 godina i kaže da je tokom čitave karijere viđao takve slučajeve.
“Ubeđen sam da je ovo uverenje nastajalo godinama, decenijama, vekovima. Ali eto, nauka je to tek sada dokazala.”
Dr Kristijan Kajošen sa univerziteta u Bazelu u Švajcarskoj veruje da njegovo istraživanje o navikama u spavanju dokazuje da veličina Meseca veoma utiče na ljude.

Studija je pokazala da je stopa dubokog sna pala za 30% kada je pun Mesec, a ljudima je potrebno najmanje 5 minuta više nego što je to uobičajeno da bi zaspali, a spavaju u proseku 20 minuta manje.
„Lunarni ciklus izgleda utiče na ljudski san, čak i kod onih koji ne vide Mesec i nisu svesni faza kroz koje on prolazi,“ tvrdi dr Kajošen.
Psiholog Adam Ficpatrik tvrdi da je mogao da predvidi kada će videti svoje pacijente zbog veličine Meseca.
Rekao je da su neki pacijenti imali manje kontrole nad emocijama, dok su drugi osećali da nisu baš „u formi“ dok je pun Mesec.
„Video sam u sopstvenoj praksi mnogo emotivnog stresa, ljubavnih problema, problema u komunikaciji oko punog Meseca,“ kaže on.
Studija dr Kajošena obavljena je tako da pacijenti nisu bili svesni da li ona ima veze sa Mesecom i zato je potpuno merodavna.

Ključna #otkrića u vreme punog Meseca:
– Moždana aktivnost povezana sa snom je pala za 30%
– #Ispitanicima je potrebno 5 minuta više nego inače da bi zaspali
– Spavali su ukupno 20 minuta manje
– Ispitanici su osećali da je #spavanje lošije i takođe su imali smanjen nivo #melatonina, hormona koji reguliše spavanje i ciklus #buđenja

Naučnici su se pozabavili pitanjem punog Meseca i psihičkih problema kod ljudi! I sasvim suprotno mišljenju većine on ne izaziva psihološke probleme. To tvrdi profesorka Genevieve Belleville sa #Univerziteta Laval u Kanadi. Psihološke procene su pokazale da je veliki broj pacijenata patio od napada panike, anksioznosti, naglih promena raspoloženja ili samoubilačkih nagona. Ipak, učestalost ovih napada nema nikakve veze sa punim Mesecom! Inače, čak 64 posto ljudi veruje da Mesečeve faze utiču na mentalno zdravlje pacijenata, pa čak i raspoloženje ili kvalitet sna.

Dokazano je da se #bol uzrokovan kamenjem u bubrezima pojačava za vreme punog Meseca. Takođe psihički bolesnici su posebno ugroženi u ovom periodu kada je češća i agresivnost kod ljudi. Mesečev uticaj se naziva i “transilvanijska #hipoteza”, a pored gravitacionog uticaja smatra se da menja i #magnetno polje Zemlje.
Otkriveno je i da #svetlost koju pruža pun Mesec sija 16 puta jače nego u drugim lunarnim fazama. #Broj #epileptičnih napada opada kad je Mesec najsjajniji. Dr. Sallie Baxendale kaže da Mesec utiče i na lučenje hormona #melatonin koji je od izuzetnog značaja za stabilnu psihu.

About Author