Pravilna ishrana i zdravlje


OVAN 
Anatomski vezan za: glavu, lice, mozak, gornju vilicu i oči.
Zdrava ishrana: hrana koja sadrži kalijum fosfat. 
Ovnovi su uglavnom srčani i snažni. Ali zbog radnih obaveza, često preskaču obroke ili jednostavno zaborave da jedu! Tek kada osete da su potpuno iznemogli od nekog rada, onda se sete da nisu dugo jeli. Zbog toga je potrebno da ih neko stalno opominje da redovnije jedu. Prirodni lek za Ovna je san. Treba da jedu laganu hranu i izbegavaju žestoka alkoholna pića. 

Ovan ima ravnodušan ili neizbirljiv stav prema onome što jede. To znači da često ne pazi šta jede, pa to može biti uzrok zdravstvenih problema. Voli gurmansku hranu, ali samo kada je priređuje za goste, kada sam obeduje, nije mu važno šta je to. Ovo može dovesti do podložnosti moždanih udara, groznicama, problemima sa pamćenjem, neuralgijama glave i lica, vrtoglavici ili nervnoj iscrpljenosti. 
Pošto je mozak najaktivniji deo tela ovaj znak smatra da svi ostali delovi tela mogu pratiti njegovu vitalnost. Puno, čita, piše, radi u toku dana i nesrazmerno troši svoju vitalnu energiju. Mnoga, ako ne i sva moguća oboljenja kod ovog znaka mogu se sprečiti ako se posveti brižljiva pažnja svakodnevnim navikama, samodisciplini i uravnoteženoj ishrani. To ovom horoskopskom znaku teško pada jer je često preokupiran mnogim drugim stvarima nego kuhinjom i kuvanjem. Ovan voli da podeli sa nekim ono što ima. Tako je i u ishrani. Ne voli da obeduje sam, već u društvu sa nekim. 
Ovnovima je kalijum fosfat potreban zbog toga što pomaže regeneraciju moždanih ćelija koje ovaj horoskopski znak tako neštedimice troši u toku dana. Nedostatak kalijum fosfata može dovesti do razdražljivosti, glavobolja, nervne depresije i stanje opšte iscrpljenosti. Organsko gvožđe je takođe važan sastojak u ishrani za znak Ovna. Utiče na mišićnu građu. Ovaj znak u toku dana potroši mnogo energije na mišićnu aktivnost, slično kao što mnogo troši i mentalnu energiju. 
Proteinska hrana se preporučuje za osobe rođene u ovom znaku. Organskog gvožđa ima u mahunarkama i posnom mesu. 
Ovan se ne snalazi u mnoštvu informacija i podataka, tako je i u ishrani, pa je problem što ne razmišlja o raznovrsnoj ishrani. 
Zadovoljan je jednostavnom i jednoličnom ishranom. Kalijum fosfata ima u cvelki, celeru, zelenoj salati, karfiolu, spanaću, rotkvi, šargarepi, jabukama, orasima i krastavcima.
Lekovite trave vezane i korisne za znak Ovna su bosiljak, nana, mahonija i aloja. 


Jasmina Knezevic 063222539

Dobar dan dragi moji, Dobrodošli. Moje ime je Jasmina KNEŽEVIĆ, autorka sam i urednica web stranica Spicum.com i Horoskop-e, predavač sa višegodišnjim iskustvom. Svoju edukaciju je započela 1998. u okviru astrološke škole “AstroLab” Aleksandra Imširagića. Nakon tri godine kontuinuirane edukacije, TM inicijacije (2000), i inicijacije za komunikaciju sa Andjelima (2000. Zdenka Andrijić) započela sam svoju samostalnu profesionalnu praksu i svakodnevni rad sa klijentima kroz astrološke i numerološke konsultacije. Moj dosadašnji rad se zasniva na preporukama desetina hiljada zadovoljnih klijenata. Od 1996. do 2005. honorarno sam saradjivala na poziciji autora i urednika rubrika sa izdavačkim kućama Novosti, Moć Prirode. Magazin Biznis (novinar autor mesečnih prognoza), uključujući i samostalan autorski projekat Novogodišnji astrološki specijal za 2005. Od 2004. preuzela sam projekat "Veličanstveni Saturn", u saradnji sa autorom Adrian Prerag Kezele za teritoriju Srbije. Od 2002. radila sam u prvoj postavi INFO PLUS MEDIA astrološkog call centra na liniji 041, i od 2003. do 2006., zatim u Call centru Fonlider doo, razvijajući iskustvo brzih telefonskih konsultacija. Od 2006. posvećena sam isključivo individualnim astrološkim konsultacijama, a od 2012. vodim dvogodišnju Školu astrologije i Numerologije, 4-mesečne kurseve Numerologije, i inovativni program edukacije Kombinovanje Astroloških i numeroloških alata za profesionalne konsultante. Proširujući svoja znanja konstantnom edukacijom u oblasti Istočne i zapadne astrologije, Kigaku, Feng Shui, Numerologije, Astrologije Maya i tumačenja snova kreirala sam izuzetno bogat spektar veština i znanja za rad sa brojnim klijenatima. Praktitujem holistički pristup uz dijagnostiku Lujze Hej, kristaloterapiju i astromedicinu, korektivne tehnike za neutralisanje karme, hromoterapiju (lečenje bojama). Inicirana sam kod Zdenke Andrijić za komunikaciju sa ANDJELIMA 2000. godine. Od 2015. edukujem pristup AKAŠA HRONIKAMA, definisanju, brzom i efikasnom neutralisanju blokirajućih karmičkih matrica. Sertifikovani sam praktičar primenjenog nivoa Kvantne Harmonizacije, REIKI Usui II i Reiki Kundalini III praktičar, praktičar Reiki Hronike Akaša, Master Svetlosne korekcije.

Next Post

Profesija

Mon Apr 15 , 2013
Share on Facebook Tweet it Pin it Email Ako razmišljate o promeni karijere ili se pitate šta biste mogli da radite, zašto se ne biste oslonili na ono što je u skladu sa Zodijakom? Suprotno opšteprihvaćenom mišljenju, posao može biti više nego zarađivanje novca − to je ujedno i način […]

You May Like