Pravilna ishrana i zdravlje


OVAN 
Anatomski vezan za: glavu, lice, mozak, gornju vilicu i oči.
Zdrava ishrana: hrana koja sadrži kalijum fosfat. 
Ovnovi su uglavnom srčani i snažni. Ali zbog radnih obaveza, često preskaču obroke ili jednostavno zaborave da jedu! Tek kada osete da su potpuno iznemogli od nekog rada, onda se sete da nisu dugo jeli. Zbog toga je potrebno da ih neko stalno opominje da redovnije jedu. Prirodni lek za Ovna je san. Treba da jedu laganu hranu i izbegavaju žestoka alkoholna pića. 

Ovan ima ravnodušan ili neizbirljiv stav prema onome što jede. To znači da često ne pazi šta jede, pa to može biti uzrok zdravstvenih problema. Voli gurmansku hranu, ali samo kada je priređuje za goste, kada sam obeduje, nije mu važno šta je to. Ovo može dovesti do podložnosti moždanih udara, groznicama, problemima sa pamćenjem, neuralgijama glave i lica, vrtoglavici ili nervnoj iscrpljenosti. 
Pošto je mozak najaktivniji deo tela ovaj znak smatra da svi ostali delovi tela mogu pratiti njegovu vitalnost. Puno, čita, piše, radi u toku dana i nesrazmerno troši svoju vitalnu energiju. Mnoga, ako ne i sva moguća oboljenja kod ovog znaka mogu se sprečiti ako se posveti brižljiva pažnja svakodnevnim navikama, samodisciplini i uravnoteženoj ishrani. To ovom horoskopskom znaku teško pada jer je često preokupiran mnogim drugim stvarima nego kuhinjom i kuvanjem. Ovan voli da podeli sa nekim ono što ima. Tako je i u ishrani. Ne voli da obeduje sam, već u društvu sa nekim. 
Ovnovima je kalijum fosfat potreban zbog toga što pomaže regeneraciju moždanih ćelija koje ovaj horoskopski znak tako neštedimice troši u toku dana. Nedostatak kalijum fosfata može dovesti do razdražljivosti, glavobolja, nervne depresije i stanje opšte iscrpljenosti. Organsko gvožđe je takođe važan sastojak u ishrani za znak Ovna. Utiče na mišićnu građu. Ovaj znak u toku dana potroši mnogo energije na mišićnu aktivnost, slično kao što mnogo troši i mentalnu energiju. 
Proteinska hrana se preporučuje za osobe rođene u ovom znaku. Organskog gvožđa ima u mahunarkama i posnom mesu. 
Ovan se ne snalazi u mnoštvu informacija i podataka, tako je i u ishrani, pa je problem što ne razmišlja o raznovrsnoj ishrani. 
Zadovoljan je jednostavnom i jednoličnom ishranom. Kalijum fosfata ima u cvelki, celeru, zelenoj salati, karfiolu, spanaću, rotkvi, šargarepi, jabukama, orasima i krastavcima.
Lekovite trave vezane i korisne za znak Ovna su bosiljak, nana, mahonija i aloja. 


Jasmina Knezevic 063222539

Jasmina KNEŽEVIĆ svakodnevni rad sa klijentima kroz astrološke i numerološke konsultacije vodi od 2000. godine, autorka je i urednica web stranica Spicum.com i Horoskop-e, predavač sa višegodišnjim iskustvom. Svoju edukaciju je započela 1998. u okviru astrološke škole “AstroLab” Aleksandra Imširagića. Nakon tri godine kontuinuirane edukacije, TM inicijacije (2000), i inicijacije za komunikaciju sa Andjelima (2000. Zdenka Andrijić) započinje svoju samostalnu profesionalnu praksu, koja se danas zasniva na preporukama sada već desetina hiljada zadovoljnih klijenata. Od 1996. do 2005. honorarno saradjuje na poziciji autora i urednika rubrika sa izdavačkim kućama Novosti, Moć Prirode. Magazin Biznis (novinar autor mesečnih prognoza), uključujući i samostalan autorski projekat Novogodišnji astrološki specijal za 2005. Od 2004. preuzima projekat Veličanstveni Saturn, u saradnji sa autorom Adrian Prerag Kezele za teritoriju Srbije. Od 2002. nalazi se u prvoj postavi INFO PLUS MEDIA astrološkog call centra na liniji 041, i od 2003. do 2006. u Call centru Fonlider doo, razvijajući iskustvo telefonskih konsultacija. Od 2006. posvećena je isključivo individualnim astrološkim konsultacijama, a od 2012. vodi dvogodišnju Školu astrologije i Numerologije, tromesečne kurseve Numerologije, i inovativni program edukacije Astrološki i numerološki alati u modernom Menadžmentu. Proširujući svoja znanja konstantnom edukacijom u oblasti Istočne i zapadne astrologije, Kigaku, Feng Shui, Numerologije, Astrologije Maya i tumačenja snova kreira izuzetno bogat spektar veština i znanja za rad sa brojnim klijenatima. Praktituje holistički pristup uz dijagnostiku Lujze Hej, kristaloterapiju i astromedicinu, korektivne tehnike za neutralisanje karme, hromoterapija (lečenje bojama). Inicirana za komunikaciju sa ANDJELIMA 2000. kod Zdenke Andrijić. Od 2015. edukuje pristup AKAŠA POLJU, definisanju, brzom i efikasnom neutralisanju blokirajućih karmičkih matrica. Jasmina Knežević je sertifikovani praktičar primenjenog nivoa Kvantne Harmonizacije, REIKI Usui II i Reiki Kundalini III praktičar, praktičar Reiki Hronike Akaša, Master Svetlosne korekcije.

Next Post

Profesija

Mon Apr 15 , 2013
Ako razmišljate o promeni karijere ili se pitate šta biste mogli da radite, zašto se ne biste oslonili na ono što je u skladu sa Zodijakom? Suprotno opšteprihvaćenom mišljenju, posao može biti više nego zarađivanje novca − to je ujedno i način da izrazite ili razvijete svoje urođene talente. Konsultujte zvezde […]

You May Like