* Vežba za glavu (Ovan, Vodolija, Devica)Ukoliko sedite na stolici, ruke stavite na kolena, ispravite leđa i istegnite vrat prema plafonu kao da vas neko vuče za kosu na temenu. Zatim polako, u velikom luku, spustite glavu napred, zatim je ispravite i izvijte unazad, ispravite, okrenite nadesno ili spustite bradu […]