Trening Neurofidbek protokoli
Neurofidbek protokoli se zasnivaju na tome da se pojačaju, inhibiraju ili usklade odredjeni EEG ritmovi. Videli smo da su odredjeni ritmovi povezani sa odredjenim subjektivnim stanjima i ponašanjima. Ipak stvari nisu tako jednostavne. Odredjeni moždani talasi imaju i svoju dobru i lošu stranu. Na primer, theta talasi mogu biti povezani sa zbunjenošću i budnim sanjarenjem, a i sa intuicijom i povezanošću sa dubljim nivoima svesnosti. Nekada nam mogu smetati da se koncentrišemo i obavimo dnevne poslove, a mogu nas dovesti i do dubokih stanja svesti o sebi. Ili na primeru beta talasa možemo videti da su povezani sa fokusiranošću, promišljenim i logičnim mišljenjem, ali takodje mogu biti vezani i za razdražljivost i uznemirenost. Da li će se odredjeni EEG talasi pojačavati ili suzbijati nije stvar proste logike. To zavisi od stanja osobe koja trenira, od njenih ciljeva, i namera trenera koji je trenira. Pored toga što prisustvo odredjenih ritmova govori o stanju mozga, i odsustvo ritmova je takodje indikativno za stanje nervnog sistema. Prisustvo EEG ritmova ukazuje na to da postoji sinhronizovana, koordinisana aktivnost većeg broja nervnih ćelija, ali to ne znači nužno da je ta populacija ćelija uključena u neku odredjenu obradu podataka. Na primer, kada se mozak bavi nekim aktivnim misaonim procesom, alfa talasi su potisnuti jer su nervne ćelije zauzete radeći nezavisno, i nisu u stanju da produkuju zajednički alfa ritam. To ću malo pojasniti kada budem govorio o takozvanom «sqaush» protokolu neurofidbek treninga.
Postoje dva osnovna pravca neurofidbek treninga. Ako se radi trening niskih frekvencija (alfa-theta), obično dolazi do stanja relaksacije, intuitivne svesnosti ili dubljih nivoa svesti. Trening u ekstremno niskim frekvencijama može dovesti i do stanja sličnih transu. Treninzi visokih vrekvencija (niže beta ili beta) koriste se za dovodjenje u stanje budnosti, organizacije, oštrine uma i kontakt sa spoljašnjom stvarnošću. Takvi treninzi se rade u kraćim seansama od niskofrekventnih, sa češćim pauzama. Ako su ekstremni, takvi visokofrekventni treninzi mogu dovesti do uznemirenosti i razdražljivosti.